産後リカバリーヨガ・ママヨガ【名古屋市、北名古屋市、長久手市、岡崎市、豊橋市】

出産後のママの体調不良を改善するクラスです。

肩こりや腰痛、頭痛などの不調改善はもちろん、産後の骨盤やボディラインをヨガのポーズで無理なく整えます。

ゆったりとした呼吸をしながら、育児中の不安やストレスを解消し心身ともにリフレッシュ＆リラックスしていきましょう！