マタニティヨガクラス【名古屋市北区】

安定期から行えます。

その日の体の状態と相談しながら、ゆっくり、ゆったり進めていきます。

妊娠中の体の不調をヨガのポーズで改善して、リラックスした快適な出産ができるよう、呼吸の大切さをマスターしていきます。

レッスン後はカラダに優しいハーブティとおやつでおしゃべりタイム♪

マタニティライフやベビーちゃんのこと、出産のことなどお話していきます。