骨盤を鍛えて美姿勢を手に入れよう！
専用ポールを使って誰でも簡単にできる５分間トレーニング♪
産後ママはもちろん、妊婦さんやすべての女性の要でもある骨盤底筋を楽しく鍛えましょう！
鍼灸マッサージ師でもある講師からいろいろなアドバイスが受けられるのも魅力☆
講師
女性のためのボディケアルーム『Cocore～ココア～』
開催
名古屋市守山区
備考
子連れ可、出張可