子連れもOKのヨガクラス【安城市】

 子ども連れでも参加できるヨガクラスです。

クラスの内容は大人向け。

傍らで子どもに遊んでもらいながら体を動かします。

子どものご機嫌次第では、親子でポーズをすることも。

子育て中は慌ただしく過ぎる毎日ですが、

短い時間でも自分に集中する時間を持ち、

ヨガで心とからだを整えていきましょう。